20230603 川口〜直江津耐久ラン

埼玉県の川口市から新潟県の直江津港までの約300kmを走る耐久ランです。


◆スケジュール
着 発 距離 標高 ポイント 備考 住所 TEL
1:45 2:00 0km 7m ローソン川口栄町一丁目店 集合ポイント 埼玉県川口市栄町1-4-21 048-253-8127
3:40 4:00 31km 21m セブンイレブン北本二ツ家4丁目店 休憩ポイント 埼玉県北本市二ツ家4丁目310番地 0485-91-7923
5:40 6:00 66km 46m ローソン深谷宿根店 休憩ポイント 埼玉県深谷市宿根1448-1 048-551-8088
7:30 8:00 100km 113m セブンイレブン安中板鼻店 休憩ポイント 群馬県安中市板鼻字荒田109-1 027-381-0072
9:00 9:10 121km 390m 横川駅/碓氷峠入口 休憩ポイント 群馬県安中市松井田町横川398 　
10:15 　 136km 965m 碓氷峠 ▲ 　 　
10:20 10:50 138km 944m ファミリーマートヤオトク軽井沢店 合流ポイント 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東195番 0267-41-1819
11:15 　 146km 1003m 追分交差点 ▲ 　 　
12:25 　 178km 460m 上田城 観光？ 　 　
12:40 13:10 180km 446m セブンイレブン上田秋和店 休憩ポイント 14:00で足切り。→上田駅 長野県上田市秋和494-2 0268-21-6007
14:20 　 212km 350m 上千田 (長野大橋＠犀川の先) 15:30で足切り。→長野駅 　 　
14:50 15:10 221km 333m ローソン長野穂保店 休憩ポイント 16:00で足切り。→豊野駅 長野県長野市穂保田中648-1 026-296-8838
16:35 　 246km 707m 黒姫 ▲ 　 　
16:40 16:55 248km 687m セブンイレブン信州信濃町野尻店 休憩ポイント 長野県上水内郡信濃町大字野尻728番3 026-251-8038
18:05 18:20 277km 22m ローソン上越寺町店 休憩ポイント 新潟県上越市大字寺町845-1 025-522-1752
18:55 19:10 289km 12m 日本海 19:01日の入り 日暮 19:41 　 　
19:20 　 292km 4m 直江津駅 ゴール 新潟県上越市東町 　
20:00 　 　 　 反省会 　 　 　

　※ 足切りポイントを制限時間内に通過できない場合は輪行してください。
上田 長野 豊野 妙高高原 上越妙高 直江津 　
14:34 14:46 　 　 　 　 JR新幹線あさま613号・長野行
　 14:51 − − 15:13 　 　JR新幹線はくたか565号・金沢行
　 　 14:29 14:59 　 　 　　しなの鉄道北しなの線・妙高高原行
　 　 　 15:09 15:47 16:03 　　　えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン・直江津行
15:40 15:51 　 　 　 　 JR新幹線あさま615号・長野行
　 15:56 − − 16:15 　 　JR新幹線はくたか567号・金沢行
　 　 　 16:01 16:37 16:53 　　　えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン・直江津行
16:36 16:48 　 　 　 　 JR新幹線あさま617号・長野行
　 16:52 − − 17:14 　 　JR新幹線はくたか569号・金沢行
　 　 15:37 16:07 　 　 　　しなの鉄道北しなの線・妙高高原行
　 　 16:24 16:54 　 　 　　しなの鉄道北しなの線・妙高高原行
　 　 　 17:06 17:40 17:56 　　　えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン・直江津行
17:57 18:09 − − 18:31 JR新幹線はくたか571号・金沢行
　 　 17:22 17:53 　 　 　　しなの鉄道北しなの線・妙高高原行
　 　 　 18:00 18:44 19:03 　　　えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン・直江津行

　運賃
上田-長野-上越妙高 新幹線 \1,690＋自由席\1,870
豊野-妙高高原 しなの鉄道北しなの線・妙高高原行 \610
妙高高原-直江津 えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン・直江津行 \900
上越妙高-直江津 えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン・直江津行 \340

◆装備
　往路
　　・明るいライト、テールランプ、リフレクター
　　　　　夜間走行用。
　　・輪行袋
　　・レインウェア/防寒ウェア/ウィンドブレーカー/指付グロープ？
　　　　　早朝、碓氷峠〜軽井沢の高地、その後のダウンヒルは冷えます。
　　　　　どこかで雨に降られる事が多いです。
　　・日焼け止め/アームカバー/レッグカバー/ヘルメットライナー
　　　　　平地の昼間は30℃を超えたりするので、温度調整できる服装が良いです。
　　　　　日焼けすると体力を消耗するので、日焼け対策が必要です。腕/脚だけでなく、首筋もガードしてください。
　　　　　保冷ボトルを2本にして、飲料用＋身体の冷却用にするのがお勧めです。
　　・保険証/免許証
　宿/宴会
　　・着替え/履物
　　　　　予めホテルに送っておくと楽です。
　翌日
　　・替えのウェア
　　　　　ホテルにコインランドリー等はありません。替えのウェアがあった方が翌日快適に走れます。
　　・輪行袋
　　　　　帰路は柏崎から輪行します。
　
　自転車の整備はしておいてください。
　消耗品(タイヤ、ブレーキシュー、電池類)は交換を推奨。

◆コースデータ

・行程表(PDF 38Kbyte)
・地図(PDF 3.2Mbyte)
・地図(JPG 1.2Mbyte)

◆地図

・川口→軽井沢

・軽井沢→直江津


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